医生,你好。我今年16岁,总是纠结一些小事,一些无关紧要的事
医生,你好。我今年16岁,总是纠结一些小事,一些无关紧要的事情,有时候还总是去想我这件事哪里有没有做好,还总是胡思乱想,是什么原因
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回答1
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陈子其 主治医师
冠县人民医院
二级甲等
妇科
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你好,根据你的描述,考虑现在年龄还小,没必要思考那么多,平时还是需要你以学习为重的,养成良好的生活饮食习惯为好,不要纠结一些小事,浪费美好的年华光阴。什么事情都需要宽容大度,也可以与亲朋好友多沟通,多交流的。平时均衡膳食,劳逸结合。少吃辛辣刺激生冷食物。
2019-04-05 16:41
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,你的情况,是因为青春期,容易想法太多造成的了。最容易敏感的时期,别想太多,开朗一些,把自己的重心放在学习和品德修养、身体健康上面,少想一些,会开心快乐很多,有些朋友,多些户外活动和多参加集体活动等。
2019-04-11 13:39
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,没有事的建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,避免劳累保持愉快的心情。
2019-04-12 07:23
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