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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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这种情况是由于运动不当引起的肌肉扭挫伤或者受寒着凉引起的，这种情况首先要注意保暖不要着凉，可以配合腹部按摩或者用暖水袋暖暖肚子，不要吃寒冷食物以及辛辣油腻食物，适当休息缓解，可以吃些蔬菜水果，尽量吃容易消化的食物，一般经过休息缓解慢慢疼痛就会逐渐消失。
2019-03-23 18:35
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回答2
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高洁萱 主治医师
太原市第二人民医院
二级甲等
方便门诊
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患者您好，跑步的时候出现腿肚子的疼痛，一般是由于受力异常造成的，比如右侧的腿部在跑步过程中受力比较明显，更容易出现疼痛的症状。另外，也有可能是存在运动过程中的拉伤、乳酸堆积等等，这些情况都可以引起疼痛。通常改善腿部血液循环就可以减轻症状，也可以通过针灸、理疗、按摩等方式改善症状，在平时运动的时候要循序渐进，就可以避免这种疼痛的出现。祝您早日恢复健康。
2019-03-21 18:10
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