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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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坐月子期间，产妇是可以适量的吃醋的，但是一定要注意不要过量食用食醋，对女性的牙齿不好，还会起到其他的反作用。对于一些喜欢吃酸的孕妇，注意控制食醋用量还是可以的。在产后一定要避免食用寒凉，生冷，刺激性的食物，多注意休息，避免劳累。注意均衡营养，可以多食用一些高营养，高热量，易消化的食物，这样才能保证奶量充足。
2019-03-23 09:21
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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月子里可以少量吃醋。醋是很好的营养品，提高免疫力，有利于钙的吸收。特别是产后的妈妈，身体需要大量的补充一些钙、铁等营养素，比如说炖排骨的时候加一点醋在里面，使骨头里的钙释放出来有利于钙的吸收。在月子里和哺乳期都应该吃高营养、高热量、易消化的食物，以促进身体迅速恢复和保证乳量充足
2019-03-21 18:04
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