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请教专家哺乳期可以吃酱油吗?

哺乳

请教专家哺乳期可以吃酱油吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    胡冬梅 副主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    妇产医学中心

    你现在哺乳期的时候是可以适当的吃一些调味料的,包括酱油醋,这些东西都没有明显的影响的,但是酱油一般吃的时候不要过多就可以了,因为如果吃得过多,有可能会对女性的乳汁分泌造成一定影响的,所以在哺乳期这个所有的饮食还是要荤素搭配,营养均衡,这样才能保证充足的健康的乳汁分泌。

    2019-12-13 22:02
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    患者好,哺乳期是可以适量的吃酱油的。酱油能够提升食物的鲜味,可以刺激消化液的分泌,增加食欲,产妇哺乳期饮食清淡,适量的吃些酱油,能够增加口腔唾液分泌,改善食欲,缓解产妇食欲不振,消化不良等现象,确保产妇饮食营养的摄入,保证乳汁的分泌。但是,酱油中含盐量高,不宜过多食用,会引起上火,还会使乳汁中盐分增加,影响宝宝健康。

    2019-03-21 18:01
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