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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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吸烟是精子数量下降的最主要因素,大量饮酒或长期抽烟都可导致精子质量下降,控制酒精摄入、戒烟是提高精子活力的方法。要注意休息,减少熬夜。锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的食物,如牡蛎、虾、蛤、动物肝、贝类是必要的。
2019-03-21 17:52
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