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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张云平 主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
皮肤科
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你好,
2019-03-06 14:02
1、熬夜导致的脱发,首先一定要保证睡眠,注意休息不要让自己再熬夜了。如果没有做到不熬夜,那么其他做什么都是徒劳。
2、注意饮食的合理搭配,用饮食来调理身体,多吃富含矿物质、维生素和蛋白质的物质,比如豆类、鱼类,正常吃三餐即可,有时候吃的太多太油腻也会导致脱发。
3、每天按摩偶皮也有利于头皮的血液循环,对生发也有很好的作用。
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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患者您好,脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。指导意见:建议对症治疗,补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态,缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息,不要熬夜、生活要有规律。祝健康。
2019-03-04 14:50
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