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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科生殖中心
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孕妇怎样睡觉可以根据怀孕的月份决定。怀孕月份小，可以采取自由体位，怀孕月份大，尤其是怀孕后期需要采取一定的姿势。怀孕月份小，子宫增大不明显，不会出现压迫症状。怀孕月份大，再是怀孕后期子宫增大右旋，为了减少压迫导致的胎盘血流减少，建议采取左侧卧位睡觉。
2019-03-05 13:43
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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患者你好，孕期应注意休息，保证充足的睡眠，可侧卧将枕头置于腹下减轻腹部压力，要注意防寒保暖，避免做剧烈运动，饮食上可适当增加营养，多吃些富含蛋白质及维生素的食物，可多吃些水果蔬菜，忌吃生冷，辛辣，寒凉等刺激性食物。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
2019-03-04 12:31
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