宝宝怎么样才能长高
2019-03-04 11:44
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我家的小宝宝现在已经四岁了，而且平时的时候特别爱挑食，不喜欢吃一些青菜，而且特别喜欢肉类的营养，个子一直都没有长高，还是那样，1米3左右吧，我特别的担心现在应该怎么样才能让宝宝长高呢，我想到医院里咨询一下。
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，孩子身高跟父母的身高有很大的关系，跟遗传因素有关；一定要让孩子晚上得到充分的睡眠，生长激素它的分泌高峰是在晚上9点以后，所以在九点以后一定要上床睡觉，睡眠过程中生长激素处于脉冲式的分泌高峰；体育锻炼，要科学的锻炼，跑步跳绳来挤压我们的关节，让软骨发育；均衡的营养，该吃的食物都要给孩子吃不偏食，营养要均衡要多样化。
2019-03-04 11:54
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