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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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白头发是多种因素引起的,如遗传,营养,精神因素等等,首先检查引起少白头的原因,然后针对性的处理.,多吃些B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,经常用双手指揉搓头皮.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
2019-03-03 22:15
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:30岁出现好多白发,考虑白发和身体的饮食的不均衡,休息不好睡眠不足有关系,还有就是劳累的原因过度的心情忧思伤心等。这样的问题应注意多吃蔬菜水果,按时睡眠,可以用黑米,黑芝麻,黑豆,炙首乌等煮粥喝,按时睡眠,心情舒畅就可以。祝早日康复!
2019-03-07 21:27
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