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回答1
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朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院甲状腺乳腺外科
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您好,蜂蜜水早上起来空腹喝一杯效果是不错的。如果是便秘想喝蜂蜜水润肠通便的话,建议用凉开水冲蜂蜜,这样才起到润肠通便的作用。温水冲蜂蜜是补的作用,反会加重便秘。切不可用热水冲蜂蜜。如果喝蜂蜜水便秘还得不到改善的话,建议您喝一段时间益生菌调理肠道。
2019-12-03 14:28
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,结合你的描述,睡前喝蜂蜜水有放松身体、促进睡眠的功效。但是喝完后记得刷牙。注意事项包括蜂蜜不适合加热,糖尿病、高血糖患者不适合。不能多喝,建议每天不超过100g,要避光,放置阴凉处保存。以上是我的回答,希望对你有帮助。
2019-03-01 14:15
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