怀孕初期适合吃什么水果?
怀孕初期应该多吃什么水果,虽然我现在有了宝宝特别的高兴;以后自己也当妈妈了,可是我的反应挺大的;孕吐比较严重,吃什么就吐什么,不能吃油腻的食物,肉也吃得不多,闻到油烟味道也会想吐,只是能吃一些稀饭还有水果,现在整个人都瘦了一圈了,看得老公都心痛死了。
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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科生殖中心
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在怀孕初期应该多注意饮食问题,可以多食用水果如酸枣,樱桃,葡萄,石榴,橘子,西红柿以及猕猴桃,柚子等。还应该及时的补充叶酸以及维生素。在怀孕初期,很多孕妇会出现恶心,呕吐以及眩晕症状,从而引起食欲下降问题。孕妇还应该多食用瘦肉,动物肝脏等,及时补充营养物质,让胎儿健康发展!
2019-12-01 09:36
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,每天吃水果也别超过500克,而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半,最好等血糖控制平稳后再吃水果,
2019-03-01 12:44
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