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赵乐翠 医师
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内科
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秋天女性可以做运动丰胸,比如屈臂扩胸运动,预备动作是两脚分开比肩稍宽,挺胸、收腹成站立姿势。两臂自然下垂。方法就是两臂屈肘置于胸前,与地面平行,掌心向下。两臂用力向两侧摆臂,使胸部充分扩开。扩胸时吸气,屈臂时呼气。
2018-12-10 14:02
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