女性患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，不仅能避免皮肤的激发，还能促进白癜风的治疗，减小对患者的伤害。因此，患者一定要重视良好习惯的养成。 　　不健康的饮食习惯。很多人在饮食方面都养成了不好的饮食习惯，尤其是女性，由于爱美，注重身材等原因，养成挑食、偏食、厌食的恶习，这些习惯会使身体吸收营养的不均匀，身体不能保持充足的营养，导致内分泌的失调，消化系统无法正常运行，影响身体內黑色素细胞的合成，而引发白癜风的出现。 　　碳酸型饮料的影响。碳酸型饮料深受人们的喜爱，不论是聚餐，出行都是必备的，正是由于这些饮料的经常食用，里面的化学成分，香精等都对我们的身体健康有严重的影响。因此，患者要注意碳酸型饮料的食用。 　　女性白癜风患者还要注意化妆品的使用。对于白癜风这种疾病，很容易受到外界环境的影响，而化妆品中，尤其是粉底液，遮瑕膏等不仅会伤害皮肤，还会堵塞毛孔，不利于细胞的呼吸，还容易是皮肤长痘。另外像护肤品，并不是所有的护肤品都对皮肤有好处，伤害皮肤同时，还会加重白癜风的病情，影响白癜风的治疗。

日常护理须知1、调节内分泌 很多女性由于想保持苗条身体而克制饮食，有时候饥一顿饱一顿十分容易让内分泌紊乱。内分泌失调，意味着人体内激素分泌炪现异常，激素分泌对黑色素合成是有影响的。比如甲状腺素分泌过多会导致皮肤颜色变淡，临床上发现，很多患者会伴发甲状腺功能亢進，调节内分泌对女性白癜风患者来说非常重要。 日常护理须知2、注意结婚生育 结婚生育是每个女性都要经过的过程，很多白癜风患者为了不让下一代受到同样的侵害迟迟不愿结婚。其实只要不是双方都有白癜风，遗传的几率并不大。女性白癜风患者一样可以生育，只要做好防护措施，宝宝一样可以向正常人一样健康。 日常护理须知3、情绪稳定 长期处在强大的精神压力和工作劳累下的女性是最容易患上白癜风了，所以女性患者一定要注意若想控制病情不让其继续加重一定要学会放松心情，乐观生活不要让自己承受太多的压力。

白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于湿润的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等激发性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减小忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。