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回答1
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孟庆福 医师
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你好,哺乳期间可以吃笋,但不可以吃多。笋性微寒,无毒素,属于低脂肪、低糖、多纤维的食物,有清热化痰、益气和胃、消积化食、预防大肠癌等功效,正常食用不会让人肥胖。产妇适量食用,可以消积化食,不会回奶,对宝宝也没有不好的影响。但竹笋不可多吃,竹笋不好消化,又属发物和凉性食物,多食会导致产妇肠胃不适。且因为多吃竹笋,没有全面平衡的吸收营养,尤其是少吃了下奶的食物,有可能会造成回奶的情况。
2018-10-05 20:12
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