-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,哺乳期能补铁。人流造成流血过多,血气消耗大,很容易出现缺铁性贫血,日后需要及时补铁改善。坐月子期间血气食补恢复血气比较慢,建议你食补时服用含有阿胶的补血铁剂铁之缘片,快速补铁补血,有助于提高血气纠正贫血症状。饮食上多补充营养,特别是铁元素及蛋白质的摄入量,多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等。血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白。在日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物,如瘦肉、蛋、乳、鱼虾、动物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯类。常吃奶类等。
2018-10-02 19:47
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣