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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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不妨在早上醒来的时候先喝一次蜂蜜水在吃早餐,吃午餐和饭餐的时候,多吃一点肉和蛋,中午0点喝下午4点加餐一次 可以吃蛋糕、饼干、牛奶、花生等果仁零食 或者在晚上8、9点可以再吃点东西,最好是面包、粥类好消化的东西,睡前喝一次纯牛奶 注意加餐的时候选一些好吸收的东西:全麦面包、酸奶、鸡。我说的食物基本都是对肠胃好的、不刺激的
2013-12-30 07:32
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