宝妈们是怎样坐月子的呢?都说做月子是女人一生很重要的时刻,...
宝妈们是怎样坐月子的呢?都说做月子是女人一生很重要的时刻,想了解下宝妈都是怎么坐月子的呢?
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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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你好,根据你描述的情况分析,在怀孕期间,随着胎儿的不断长大子宫的体积会变得很大,产后子宫会需要足够的时间来恢复到正常大小,坐月子也就是为了更好的保养子宫,给子宫创造一个良好的修复环境,也是为了不给自己的身体留下隐患。坐月子期间最主要的是要休息好,不能过早的干重体力活,由于产后维持子宫位置的韧带,还比较松弛,如果干重体力活的话,很容易造成子宫脱垂。避免着凉,否则以后很容易腰酸腿疼。还有要多增加营养,这也是为了有充足的奶水。坐月子期间不能吃生冷、辛辣刺激食物,饮食宜清淡富有营养。
2018-08-26 21:32
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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做月子规为一点就是什么都不做,除了吃大部分时间都是卧床休息,每天适当下床走动,不能碰凉水,最好不要洗头洗澡,热水也最好不要洗,吃水过都要用开水泡热了吃,做月子很关键的
2017-01-14 10:56
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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坐月子最好是有人帮你料理事情,煮饭洗衣服换尿布,如果是自己来很容易得月子病。坐月子要注意休息,不能吹风,可以开空调。
2017-01-14 11:03
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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坐月子期间,一般都是以卧床休息为主,饮食上要多喝汤多吃有营养的东西来保证奶水的质量,平时也可以适当的下床活动。
2017-01-14 11:09
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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坐月子期间,是妈妈身体恢复的关键时期,对妈妈的身体来说非常的重要,一定要注意多休息,这样有利于身体的恢复。
2017-01-14 11:16
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回答6
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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一般建议自己在做月子期间多注意休息,尽量不要给自己太大的压力,适当的放松心情比较好
2017-01-14 11:23
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