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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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冬天由于气温等不注意而受到影响,所以冬天胃比较容易受到侵袭,建议多吃以下食物可以养胃。 南瓜:含果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。 胡萝卜:含胡萝卜素可增强抵抗力,防治呼吸道疾病。 甘蓝:含维生素K1及U,能抗胃部溃疡、保护修复胃黏膜组织。 菠菜:能润燥养肝,益肠胃,通便秘,促进胃和胰腺分泌。 红薯:化食去积,清肠减肥。
2013-12-29 12:58
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