青春期的时候迷上电脑,经常晚上跑去网吧通宵,我现在20岁,身高173cm,体重只有98斤,很瘦,是
不是跟我青春期发育时间熬夜导致的。本来我不在意自己瘦,后来觉得一个男的这么瘦不好,怎么可以让我长点肉啊,体重可以到达正常的水平,不用这么瘦.
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回答1
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陈国斌 副主任医师
深圳市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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你好,这种情况建议你平时不要长时间迷恋电脑,对身体发育、眼睛都没有好处。平时需要加强身体锻炼,保证充足的睡眠,多吃些富含蛋白质和维生素高的食物,保持心情舒畅,养成良好的生活作息时间。
2014-06-28 06:47
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