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回答1
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李庆云 副主任医师
深圳市中医院
三级甲等
妇产科
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首先在准备怀孕之前先做优生优育的相关检查,在备孕前三个月,可以先口服叶酸。注意清淡饮食,忌辛辣食物,及生冷刺激性的食物,告别烟酒,注意休息,避免熬夜,保持身心的健康,节制房事,通常每周2到3次为宜,增加精子的质量。同时远离雾霾,放射线。为生一个健康的宝宝,做准备。
2018-07-05 14:32
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好,要宝宝之前备孕对于小孩将来的讲课发育是很重要的。备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
2016-05-31 01:39
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回答3
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奚志丁 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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你好,备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏,新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
2016-05-31 01:46
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,备孕期间要注意休息的,营养要全面的,要多吃新鲜的水果蔬菜好一些的,是不能吸烟饮酒的双方也是不能用药的,可以提前补充叶酸片的,可以选择在排卵期同房受孕机率高
2016-05-31 01:53
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好!备孕期间最好是不要怀孕,当备孕好了再要比较好点。备孕的时候要多运动,在备孕的期间不能抽烟、喝酒、吃辣的,饮食方面可以多吃点含锌量高的食物再配合育之缘片一同服用效果最佳。备孕期间不要太过劳累保持开心的心情。
2016-05-31 02:00
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回答6
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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备孕期间对于睡眠和饮食都要多多在意。一个良好的内环境,会使宝宝来的更容易一些。通常女性使用原治纯品的易孕胶囊进行调养身体,可平衡体内阴阳,使各器官达到最佳受孕状态,从而易于成孕。
2016-05-31 02:08
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