在卧室玩手机眼睛里的小黑球变大了，有发炎，你说的应该是瞳孔，瞳孔一般按照光线的强弱，会有大小变化，如果瞳孔与强光线不缩小，就是不正常的，一般是很严重的，很多频临死亡才会出现，不排除有神经，晶状体受损，可能不单单是炎症的影响，最好去正规的眼科医院详细检查下，神经受损是要具体治疗修复的。要爱护自己的眼睛，不要长时间近距离看书和视频，多吃些护眼的食物如维生素AE等。

你好，在卧室玩手机眼睛里的小黑球变大了，这可能眼疲劳引起的，最好注意休息，治疗引起视疲劳的各种疾病，改变不良的阅读习惯，改善工作环境和照明条件，避免长时间、近距离、过于精细的工作。治疗上可以口服维生素A、B1、B12，肌苷片，局部点用润滑、营养或消炎眼药水。

现在的情况，考虑为心理作用，不放心可以去眼科检查一下，如果眼睛发炎，可以滴眼药水的，要保持眼部的清洁卫生，多喝水，饮食要以清淡为主，忌刺激性食物的慑入的。

你好，这可能是就是过度用眼引起的现象，一定要注意这个事情，最好是能够多休息，保证营养需要，不能太劳累的。可以使用这些药物，还是对症的，以后要学会好好的用眼，不要过度用眼的，这样是不好的，同时现在也不要吃辛辣以及过于油腻的饮食。