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孕妇前三个月都可以吃什么坚果

生长障碍

想问下医生,孕妇前三个月都可以吃什么坚果?吃哪些坚果对孩子的发育有益?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐成康 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    妇科

    您好,孕期前三个月,可以吃多种坚果及水果,如核桃,花生,栗子,开心果,松子,巴旦木,无花果等等。干果一般富含多种维生素及氨基酸等营养,对母体及胎儿都有益处。此外,并且还应该多吃一些水果,如果苹果,梨,桃,西瓜,葡萄,哈密瓜,猕猴桃等等,都是对孕妇及胎儿发育有好处的。

    2018-07-19 18:18
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,孕妇前三个月可以多吃:核桃:补脑、健脑是核桃的第一大功效,另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用,能增强机体抵抗力,并可促进造血和伤口愈合。另外,核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈,可以把核桃作为首选的零食。杏仁:杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘有好处。松籽:含有丰富的维生素A和E,以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸,还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜、祛病强身之功效,还具有防癌、抗癌之作用。

    2016-08-06 19:39
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    医生建议:你好,可以吃核桃,松子,花生,瓜子等食物,尤其是核桃,但注意不要过量的吃,以免引起上火。

    2016-08-06 19:46
就医问药

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