您好，这个是可以吃的，因为核桃的营养价值是比较高的，还有大量的蛋白质以及其他的原因，维生素，所以这个在备孕期间的话是可以吃的，但是不管是什么东西，在补充的时候都一定要注意适量，备孕期间的饮食，需要注意多样性，注意荤素搭配，营养均衡，不要一种食物吃得太多，因为如果是核桃这种干果吃的太多的话，有可能会引起便秘，

恩，吃核桃很好，吃坚果对宝宝好的，孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等,平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶,可以喝些专门为孕期设计的牛奶，比如特福芬等一些大牌子的

你好，根据你所描述的情况，可以补到的。指导意见：你好，根据你所描述的情况，建议平时加强营养，多吃高蛋白的食物以及蔬菜水果

你可以吃核桃的核桃，可以补脑是人的事，那以后会对胎儿的大脑发育比较好。他们以后会比别人聪明。

不仅仅是备孕时候吃怀孕了也要吃核桃对宝宝头脑发育好不能吃熟的要生吃也不能吃太多会上火

可以吃的，这有好处的，但是别多吃了，一天吃两个就好。更多请关注美希儿童教育