你好，对于产妇夏天坐月子是比较难受的，夏天天气炎热，一定要注意开窗通风，同时产妇一定要减少衣服，不要穿得过多，防止体温过高造成中暑，同时产妇由于体虚，加上褥汗，出汗比较多，产妇要多喝汤剂，防止缺水。可以用空调降温，也可以用电风扇，但不可以直吹，产后半个月后可以洗澡洗头，但最好是淋浴，不可以盆浴。建议可以在产后42天到医院做健康检查。

亲夏天坐月子要多喝一些温的白开水，避免冷饮。室内的温度不能过高，要经常通风换气。天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。

坐月子一定要注意保暖，空调不能开的太低，吃放也要注意，不能吃太硬太凉的，以免造成后遗症，那样是治不好的，因为有句古话不是这样说吗？坐月子落下的病只有到下个坐月子才能治好，所以一定要注意身体。

应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

不要吹风哦。电扇不要对着直吹。可以开空调，出风口也不能对着产妇，温度要在26度左右。还有一定要用温水不能用冷水

平时不要吹风,脚要穿个袜子,另外不要喝生水,不要洗头,不能用吹风机,可以用干毛巾擦干,不要站着喝水哦.