你好，根据你所描述的情况，你备孕期间，尽量的少玩手机，少对着电脑辐射。尽量不要吃，膨化的垃圾食品。可以喝点茶。可以备孕期间服用叶酸。自然流产三个月可以吃叶酸。可以用点纯植物天然的好护理产品。平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。减少不良习惯，孕前应该早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。

最好不要，苏打水喝多了也不好的，女性在备孕期间应该多吃碱性食物，少吃肉，忌辛辣油腻的食物，男性不要抽烟喝酒和熬夜，思想压力太大，这些都会影响精子质量和早泄。夫妻可以服用益生碱来快速还原碱性体质，为怀孕打好基础。还可以配合排卵当日或第二天受孕。女性少吃辛辣油腻的食物。男性不要抽烟喝酒和熬夜。每天适量运动，如散步，慢跑，爬山。

好像有听说过行房前用苏打水冲洗一下，帮助改变怀孕环境。但是估计经常用还是不好的，还是用自然的方法吧，很多人都是通过饮食来调理那个酸碱度的，平时可以多吃蔬菜水果，或者吃益生碱这类碱性食品来调理，祝你成功。

你如果想要生男孩的话就要多吃点儿，碱性的食物，少吃点儿酸性的食物，这样生男孩儿的可能性会比较大一些的

可以期间想生男孩的话，最好顺其自然，怀孕比较好，有利于宝宝的健康，苏打水的话，不建议用

你好，这个时候一定要多注意爱吃叶酸，双方的话记得一定要，让你老公戒烟戒酒