哺乳期患上空调病吃什么好？
2018-07-19 16:18
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病情描述：我今年38岁，刚生完二胎，可是不幸的患上空调病，这段时间我不能吃药，打算进行食补，我想问哺乳期患上空调病吃什么好？
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回答1
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李庆云 副主任医师
深圳市中医院
三级甲等
妇产科
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您好， 空调病的主要病因：
2018-07-25 16:54
1.忽冷忽热导致的物理性病变；
2.微生物引起的疾病；
3.在恒温的冷藏地常见的关节循环方面的不适；建议处理方案：
1.首先尽量远离空调房；如果不能完全避开空调环境，那么要注意不要24小时开空调，晚上或上班时可以关上；晚上如果要开空调也要调到睡眠状态，以免半夜温度下降导致感冒。不要24小时关闭窗户；温度不要调得过低，和室外温差不要低于7℃ ；地毯、床单、沙发罩等要经常清洗。
2.其次，饮食忌冰冷寒凉的食物，可服用偏温偏热的食物：山药、红枣、花生、乌骨鸡、牛肉等；最后，适当运动（在家做保健操、瑜伽等），增加机体抵抗能力。
夏天可到正规中医院行三伏贴增加免疫力。
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