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母乳喂养期间,妈妈是否需忌口?

哺乳

母乳喂养期间,妈妈是否需忌口?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    靳瑾 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    妇产科生殖中心

    你好,一般在母乳喂养期间不要吃辛辣的食物,不要吃太油腻的,不要吃太凉的食物水果,适当吃一些,不要吃一些上火的东西,这样都会影响乳汁的分泌,也会影响孩子胃肠功能,平时妈妈如果有上火不舒服,孩子也会有相应的症状,而且乳汁的营养也会影响孩子的身体变化,可能会有湿疹,或者是拉肚子的情况,需要观察孩子的免疫,有没有过敏的情况不能乱用海鲜。

    2018-06-04 12:49
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    母乳喂养期间确实是需要注意忌口的,忌口是妈妈很重要的责任,只要宝宝还吃母乳,就应该忌口。母乳是妈妈的气血转化而来的,宝宝的脾胃比较娇嫩,如果母乳期间妈妈吃一些油腻、寒凉、甜腻、过咸、过辣食物,还有海鲜类的食物都会影响妈妈的气血,进而影响孩子的脾胃,脾胃的好坏决定着孩子成长。忌口很重要,心情也同样重要,妈妈上火、焦虑、抑郁和烦躁,也会引起宝宝异常反应,比如烦躁、爱哭闹、上火、起疹子和大便干燥等等。 从辛辣凉荤四个方面说一下母乳期间的忌口。辛辣比较好理解,比如辣椒、胡椒粉、大蒜等等。母乳妈妈吃这些辛辣刺激食物,容易引起宝宝上火、过敏、湿疹或者大便干燥等情况。也容易引起妈妈自身上火的情况。关于寒凉食物,这里的凉不仅仅指口感上的凉,比如凉水、凉菜、冰淇淋、雪糕等食物是口感凉,也包括凉性食物,比如西瓜、冬瓜、黄瓜、螃蟹等食物是凉性食物。母乳妈妈吃凉性食物,容易引起宝宝腹泻,尤其秋冬季节更应注意。荤素搭配合理,油腻的、油炸的最好也不要吃,尤其油腻的催奶汤尽量不喝。宝宝脾胃弱,无法代谢过多油脂,这势必容易引起宝宝拉肚子或者便便有奶瓣。 另外,羊肉、韭菜、香菜这样的发物也是不能吃的。带壳的海鲜也不能吃,比如虾、螃蟹、皮皮虾等,容易引起宝宝过敏、湿疹或者拉肚子等现象的发生。

    2018-02-23 10:44
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