从时间看,月经提前10天还是不正常的,一般提前1周内还是可以的,所以注意卫生,观察经期出血量的情况是否正常,如果周期短可能会诱发女性贫血的情况,所以应该调理看一下较好,平时建议选择温补的食物较好,建议在医生的指导下用一下调经颗粒等看看效果也可以的,注意避免辛辣的.

器质病变或药物、内分泌失调、素体阳气盛引起月经提前。建议服用乌鸡白凤丸来调理。平时注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

医生建议：这个呢，提前的太多了，有点不正常的，可能是血热的症状引起的，用芩连四物汤口服治疗。追问:来的前三天，拉肚子医生回答:伴胃肠炎的症状。追问:拉肚子会影响例假提前吗医生回答:这个不会的。追问:饮食需要注意哪些医生回答:生冷的食物，辛辣的食物，不要吃的。追问:生活方面呢医生回答:不要劳累与生气。追问:好的！谢谢

你好，一般的情况下，月经推迟或着提前7天都是属于正常的情况，建议你不要过渡的担心，要保持良好的心态，并且月经与很多的因素都是有关系的，比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律.建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免着凉.

你的情况考虑是排卵期出血，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血。你的情况只要出血不多，就不用担心，是正常的不需要治疗的

受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期,一些器质性病变也会造成月经延期.建议放松心情,严密观察,如有不适及时检查.