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回答1
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李庆云 副主任医师
深圳市中医院
三级甲等
妇产科
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您好,仰卧起坐能够增加腹部肌肉的紧张度。久而久之,可以达到减肚子的效果,所以说只要你坚持,产后的大肚子,可以通过仰卧起坐,来缓解腹部的赘肉,达到减肥的目的,这个一定要坚持。并且注意适度的饮食控制,配合运动能够更有效的达到目的,祝您健康平安。再次强调一定要坚持,只有坚持才能达到此效果。
2018-06-26 15:19
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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只锻炼不按摩是不好减的,我特有体会,唉,你的苦恼我理解,我以前也是个胖子,我老公几乎从不陪我上街,现在我减了重,我老公很乐意陪我上街,对我百般依顺。对了,我是用(塑魅婷)减的,你可以试下,而我当时是问的 抠:2522o7oo55
2016-11-07 06:06
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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产后了想要减肥减肚子的话,等身体恢复好了之后,可以多一点做仰卧起坐的,真的可以减到肚子的肉肉,要多坚持才有效。
2016-11-07 06:13
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好产后坚持做仰卧起坐的话,真的是可以减腹部的,然后平时的话饮食也要注意少吃多餐,不要吃脂肪含量很高的食品。
2016-11-07 06:21
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果,这个好而且不影响母乳还可以起到减肥的作用,产后每天做30个仰卧起坐,只要坚持是可以。
2016-11-07 06:28
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回答6
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,坚持每天做30个仰卧起坐会剪掉肚子上的肉,平时别吃热量高太甜的食物,多吃些瓜果蔬菜
2016-11-07 06:34
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