你好产后，贫血一般来说比较常见的原因有两个，第一个是缺铁性贫血，第二个是因为，生产过程当中出血太多引起的贫血。要想纠正贫血，应该在产后多吃一些补血的食物，特别是含铁比较丰富的食物，比如说，猪肝，海带和木耳，鱼，鸡，牛肉，蛋，紫菜，菠菜，芝麻，红枣等，同时在此吃含铁食物的同时，也要多吃富含维c的水果及蔬菜，因为维生素c有助于铁的吸收和利用

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我当年吃最多就是红枣和黑木耳来补血。阿胶红枣可以吃，补血效果更好，只不过阿胶不能吃过量，容易上火，反而不好。还有可以吃猪肝也能补血，也挺好的。

在产后可以多吃一些动物内脏，喝点红枣水。和炖汤时放入一些枸杞都可以的。如果需要吃阿胶红枣的话，最好咨询一下医生不要吃太多。

生完孩子之后需要大量的补铁补血，吃阿胶红枣是可以的，不会造成血崩，不用担心，但是不能吃太多了。

产后补血的话是可以吃红枣的呀，可以吃红豆炖红枣，还有银耳，挺好吃的，也可以补气血。