产妇坐月子吃什么奶好，我很担心自己会不够母乳给小孩子呀？_即问即答

产妇坐月子吃什么奶好，我很担心自己会不够母乳给小孩子呀？

2016-12-14 01:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

产妇坐月子吃什么奶好，我很担心自己会不够母乳给小孩子呀？

回答1
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李庆云副主任医师

深圳市中医院

三级甲等

妇产科

您好，坐月月子期间，多吃一些有营养的食物，促进乳汁的分泌，宝宝的迅速增长，身体的尽快恢复，鸡蛋，肉类，鱼汤，骨头汤，都是可以的，月子期间，适当的活动，多休息，尽量躺着，少开空调，电风扇，防止受风，引发腰酸背痛等情况，口服一些药物，如乌鸡白凤丸，驴胶补血冲剂等。
2018-07-13 20:15

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回答2
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黄敏丽

徐汇区虹梅地段医院

一级

妇产科

在哺乳期间平时一定要放松自己的心态，越是着急的话，情绪不好，越容易导致奶水不足，然后就是平时多吃下奶的食物，下奶的食物有豆腐，花生，丝瓜，猕猴桃，红枣，花生，豌豆，黑芝麻，茭白。平时多喝一些催乳汤，比如通草猪蹄催乳汤，猪蹄金针菜汤，鲫鱼汤，鳝鱼汤。平时多用热毛巾敷乳房，多给乳房做按摩，让宝宝多吸允，刺激乳头，可以有效地分泌乳汁。
2016-12-14 01:55

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回答3
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

你好，坐月子的时候要多点喝鱼汤鸡汤，多吃鸡肉奶水才会好有营养，出了月子就要多点煲汤喝。
2016-12-14 02:03

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回答4
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

一般月子期间自己可以选择尝试注意，喝一些给予安都是隐身的的，然后自己注意自己的饮食。
2016-12-14 02:09

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