您好，从您说的情况看，这个产后抑郁症，是产妇情绪的波动 ，随着孩子的出生，大家的注意力都转移到了孩子的身上，对产妇的关心就会有所下降，因此产妇的内心受到了很大的伤害。产后抑郁症比较严重的话可以通过药物来进行治疗，但是不建议使用药物，不然会对产妇的身体和宝宝都不利。

对产后患者进行心理支持：
首先向病人解释什么是产后抑郁症，让她了解产后抑郁是常见的产后心理问题，也有可能是人格缺陷所致。告诉她们“您并不孤单”或“您不是个坏的或有缺陷的母亲”。
第二，倾听病人谈话，开放性谈论一些有关问题，如与丈夫的关系，作为产妇可能会遇到的失望或应激，对小孩的产后情绪如挫败、抱怨、不喜欢等，向病人说明这种情绪是常见的。
第三，提供基本帮助：帮助产妇安排婴儿照料，鼓励产后妇女参加有人际接触的集体活动，利用来自家庭、朋友等支持系统的资源，推荐参加有关妇女心身保健知识的讲座与学习。

你好，最主要的还是自我调节啦，生宝宝本来就是一个顺其自然的事情，是很开心的事情，不必过于紧张自己的奶水或者宝宝的健康问题，同时家人也应该多关心一下产妇

建议中医治疗中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

你好，这种情况可以提前预防一下，平时保持心情愉悦，别想太多了，可以适当的出去转转，呼吸呼吸新鲜空气，多注意饮食，多注意休息。

产后抑郁症一般是需要及时做治疗的，多与家人沟通的，保证充足的睡眠的，不要给自己的压力太大的，什么事情都要看的开一些。