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回答1
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李庆云 副主任医师
深圳市中医院
三级甲等
妇产科
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怀孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别需要维生素和矿物质,尤其是叶酸防止胎儿神经管畸形、铁能参与孕妇的造血、锌等,注意补充。孕妇每天最低的营养需要大致包括主食,蛋白质,在此基础上配以优质蛋白,如牛奶,鸡蛋,禽类和鱼肉等,禁忌油腻食物。同时多吃蔬菜和水果补充各种维生素,如维生素C等。在怀孕的前3个月,如果有早孕反应的可以每日饮食调整为少量多餐,每天加2~3次辅食,辅食量不宜过多。如果没有严重的早孕反应可以不用加辅食,主要以清淡为主。
2018-07-16 14:37
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。必须吃叶酸,防止胎儿畸形
2016-12-07 13:17
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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一般怀孕初期是不用很特意去加强营养的,因为此时胎儿所需的营养也不多,饮食上合理搭配就可以了。
2016-12-07 13:23
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕期间的话,建议你要多吃点新鲜的水果蔬菜,然后多吃点鸡鸭鱼肉牛奶鸡蛋,这些有营养的东西
2016-12-07 13:30
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,怀孕期间只需要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果就可以了,没有必要吃大补的食物
2016-12-07 13:38
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回答6
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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只要营养均衡就可以,要多吃蔬菜水果,蛋奶都要摄入,这样免疫力就会增强
2016-12-07 13:45
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