催乳师是怎么催奶的三言两语教不会得，这需要手法的练习，而且你不是专业人士，很难通过文字来教会。手把手的教尚且需要好多次才能学会，更何况是通过文字，我给你个建议，不妨到正规的医院里面去让催乳师帮你催乳，因为如果产后七天没有会按时排奶的话，有可能会得乳腺炎，而甚至里面会化脓感染，所以还是尽快的到医院里面去治疗比较好，哪怕你现在在月子期间，也应该去医院接受治疗。

喂母乳需要信心和耐心，多喝点汤水，猪蹄汤，鲫鱼汤都可以的哦，让宝宝多吸吸，婴儿吮吸乳头，可以刺激垂体，阵发性释放泌乳素，促进乳腺分泌乳汁。平时注意休息，放松心情，要相信自己，额外喝点哺泉催奶茶加强辅助一下的，哺泉催奶茶有疏通乳腺，补气血和催奶的功效，你可以试一试

不同水平的催乳师采取不同的方式，一般老式催乳就是热敷大面积的揉奶。新的规范的方式是根据产妇的身体是哪种类型的缺乳，有亏气血的，有肝郁气滞的，等等。用中医按摩的方法解决产妇身体具体问题的催乳手法。必须见到产妇在定解决方案。

宝妈应该是乳房堵着了，催乳师就是拼命给你揉，不知道有多痛呢，我乳腺不通的时候就是找的催乳师，又疼又贵，没什么用，然后吃啦哺泉，是对疏通乳腺有用的，奶水就下来了。

产后乳房胀得硬硬的说明你的奶水挺好，一定要注意多让宝宝吮吸只有多吮吸才能促进泌乳的分泌奶水才会更好一定要注意及时把奶水排出来，否则很容易堵塞乳腺，引起乳腺炎的。

你好，今年还是找专业的人是郭亮一架，平常的时候也要让宝宝吸一下奶头，不能总是吃粥类，也要适当的吃一些蔬菜