我是一名小学生。我从小时候就开始咬指甲,
我是一名小学生。我从小时候就开始咬指甲,觉得咬指甲牙齿很舒服。现在我也会咬指甲,有时候因为太紧张所以情不自禁咬。现在我的指甲都长不出来,看见别人的指甲都很好。我想问:怎样才能让我不咬指甲呢?
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回答1
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季勇 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
消化内科
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从小时候就开始咬指甲,一般这是不良的坏习惯,当然部分有是缺钙引起的,但大部分是因为不良的坏习惯造成的,这要学会自控,心理因素在作怪,别人是不能帮助你的,要学会自我调节放松心情,把心思多放在学习上,按时作息不要熬夜,多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物,促进新陈代谢为宜,适当的补充些钙片等,饮食要清淡合理。
2016-01-14 17:44
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回答2
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好;一般考虑不排除是缺乏微量元素缺钙导致的可能性,建议去检查微量元素看看,建议宝宝多晒,加强营养,可以口服钙剂及维生素D,吃点小儿迪巧观察看看。
2016-01-24 12:57
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