你目前主要考虑是产后身体比较不舒服，或者是过于劳累导致出现的有轻度的情绪方面的问题，考虑主要是有一定的，轻度的产后抑郁症的表现，这种情况家人要给予更多的关心和爱护，同时要多和家人进行沟通，要把不良的情绪释放出来，这样就有利于恢复的。只要有良好的心态，很快就会好的。

妈妈产后的身体是会很虚弱，因为妈妈在生宝宝的时候来用了很多的力气，然后就会很容易虚脱，不管是精神上还是身体上的，都是会觉得很没力的。所以在妈妈生完宝宝之后，那是需要尽量的多休息，最好的是在第一个星期的时候那都是在床上卧床睡觉休息，并且不要老是起来。就算妈妈不困的话那也可以在床上躺着，也可以尽量地闭目养神。还有呢，就是妈妈产后的辅食，刚开始的时候来可以清淡点，还是要吃的营养点，可以多吃点那些有利于补血益气的食物，比如说鸡汤鸭汤还有其他的一些汤之类的。妈妈生完宝宝之后呢，千万不要胡思乱想，尽量的不要给自己太大的压力。

有点抑郁的表现,多给外面的人接触,把心里面想说的话表达出来,虽然有了宝宝之后更多...宝妈要放宽心,保持好心情,老是这样对宝宝也不好

生过宝宝之后，很多人都容易得产后抑郁症，因为这个时候你的身体比较虚弱，而且你还要分散一部分注意力在宝宝身上，感觉到比较压抑

我也是这样的。看过医生做过检查。说是产后激素分泌不平衡造成的。还是需要过自己这一关在好个工作让自己重新进入社会慢慢就会好的

产后抑郁症的话就是不愿意和别人沟通，总是生活在自己的世界里面，心情也比较抑郁，如果有这个情况一定要及时去看一下心理医生