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回答1
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李庆云 副主任医师
深圳市中医院
三级甲等
妇产科
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你好在怀孕前,注意补充微量元素和叶酸就可以,如果存在贫血的话,要多吃些补血类食物。怀孕后,多吃高蛋白食物,饮食全面的加强营养,多吃些新鲜的水果和蔬菜,补充微量元素,钙,铁锌硒等,就可以达到营养的要求了,孕中期可以适当的补充一些阿胶的,但如果有阴道出血就不能服用阿胶了。
2018-07-03 20:52
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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备孕期间,夫妻双方到医院做个检查,存在异常,及时调理身体到健康状态,保持充足的睡眠,营养均衡,新鲜水果蔬菜,牛奶,等。还要提前三个月开始补充叶酸,远离烟酒,适当运动,吃健康食物,不吃辛辣,腌制,罐头食品孕早期不需要特殊的进补,只要能吃得进去就行,最好是易消化的,可以少吃多餐。孕中期胃口好了,就要以瘦肉,鱼类,蛋类补充蛋白质,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃垃圾食物,辛辣刺激和油炸的也不要吃,孕后期,要适当控制饮食,避免胎儿太大不好生
2017-01-18 13:36
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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其实,不管是孕前还是孕期的营养,都需要保证均衡,才可以保证宝宝的发育的,饮食是需要多样化的。
2017-01-18 13:43
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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在怀孕初期,可得注意加强营养,多吃一些有营养的东西,有助于宝宝的生长发育。
2017-01-18 13:51
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕前一定要均衡营养,合理饮食,注意做到饮食多样化,注意锻炼身体。
2017-01-18 13:57
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回答6
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,怀孕期间需要的营养物质是很多的,平时一定要多补补钙,不不血
2017-01-18 14:04
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