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我感觉自己心里有病,老是抱怨别人,容易生

我感觉自己心里有病,老是抱怨别人,容易生气发脾气,明知道不好还控制不了,我该怎么办?

  • 回答1

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    季勇 副主任医师

    临沭县人民医院

    二级甲等

    消化内科

    感觉自己心里有病,老是抱怨别人,容易生气发脾气,这就是心理问题,和性格生存环境有关,既然知道就要学着改变,这种心理性格的问题,别人是很难帮助你的,只有自己不断的改变完善,才可以做理想中的自己。建议培养个人兴趣,不要强迫自己做一些事情,但要保持良好的心态,多读书多看报,多去做一些有意义的事情,丰富自己的人生阅历和知识,按时作息避免太劳累,要注意劳逸结合才好。

    2016-10-29 16:51
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,这也可能只是你性格中的缺陷,既然能够意识到,那么就需要尽去矫正,遇事要学会多考虑一下别人的感受,不能只看自己,要清楚自己的问题,要好好的保养好。

    2016-10-22 15:43
  • 回答3

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    周越峰 医师

    威县中医院

    二级甲等

    眼科

    你好,这属于心理障碍,建议需要多看圣贤之书籍,做到扬长避短,心理素质会逐渐提高上去的。

    2016-10-22 16:49
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

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