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回答1
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张素霞 副主任医师
济南市妇幼保健院
三级甲等
妇科
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首先,药物和节食减肥是不可取的,只有运动减肥才是最健康的方式,但是怎么运动以及运动的方式和强度,都必须是合理的。目前最好的就是散步减肥,孕期的最佳运动就是散步行走,产后形体恢复阶段,最佳运动仍然是步行
2014-01-04 14:02
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