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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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不能用姜和花椒,这都是热性的东西,会激起体内的阳气,晚上睡觉是阳入于阴,晚上可以在睡觉两个小时做做锻炼,喝一杯热牛奶,可以泡脚,泡二十分钟,就用热水,水没过脚踝,因为脚踝有十二个穴位
2013-12-27 15:43
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