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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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你好,常常保持头发清洁,注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪,这样就会形成一种良性循环,也有助于头发的生长。 可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。
2014-01-07 21:25
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