我和我老公打算这两年要小朋友,想问问大夫
我和我老公打算这两年要小朋友,想问问大夫,如果想营造好的生育条件备孕,孕育前我们要做什么呢?叶酸什么的,什么时候开始服用比较合适?还需要补什么吗?
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回答1
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张秀荣 副主任医师
山东省妇幼保健院
三级甲等
中医科
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首先必须营造良好的家庭氛围,轻松和谐的家庭环境有利于受孕,过多的精神压力不利于孕育。
其次,合理均衡的营养摄入很重要,适当补充叶酸和微量元素,叶酸片可以从孕前三个月开始服用。
第三,做必要的孕前生育能力评估,排除不利因素。
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