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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,哮喘作任何剧烈运动前,最少要有10分钟的热身运动,当中应包括一些轻松的活动(如步行)和伸展运动。避免在寒泠而干操的天气下运动。冬天应尽量在室内进行运动,如果真的要在户外进行活动,可使用颈巾或口罩遮盖鼻子和口部,以暖和吸进之空气。患上咳嗽或哮喘发作的日子,应避免参与运动。在空质素差的地点(如公路旁)和日子,应避免在户外进行运动。
2018-09-02 21:13
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