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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,哺乳期可以吃鸡蛋。哺乳期的女性吃蛋不仅能够补充营养,还可以使产后虚弱的身体尽快的恢复,同时可以促进乳汁的分泌,对于母婴健康都是大有好处的,但是女性在哺乳期也不宜多吃,每天3个左右鸡蛋就足够全天的营养了,另外需要注意的是,吃饭的时候注意不要和容易回奶的食物一起吃,比如韭菜、芹菜、茄子等等,会减少妈妈的哺乳量,所以在哺乳期的女性可以适当的吃鸡蛋。
2018-08-12 13:20
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