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回答1
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孟庆福 医师
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您好,支气管炎步行锻炼,可以从速度慢的散步开始,每日步行500~1500米,每天锻炼半小时左右,也可采取隔天锻炼1次,每次锻炼1小时以上。慢跑锻炼,开始时可采取慢跑与走路交替的方法,起初每天50~100米,根据耐受情况逐渐延长。上下楼梯锻炼,开始时可只上下一级阶梯,以后逐日增加级数。
2018-08-26 18:09
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