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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,运动能缓解痛经的,可以做按摩小腹;仰卧床上,先将两手搓热,然后将两手平放在小腹部轻轻按摩,先上下按摩,再左右按摩,最后转圈按摩,直到局部发红发热为止,每日早晚各1次,祝你健康。
2018-08-12 16:53
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