-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
-
你好,痛经量少多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。在月经来潮前应忌食咸食。忌生冷,宜温热。月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。祝你健康。
2018-08-19 16:04
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣