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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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你好,性生活可能会缓解痛经,在饮食方面补充富含维生素E的食物,多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食,浓茶,柿子,含咖啡因的饮料,碳酸饮料,奶酪类甜品以及寒性海鲜等。祝你健康。
2018-08-27 16:21
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