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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,改善痛经需要在日常生活上注意要有规律的生活、不熬夜、不抽烟酗酒,坚持适度的运动、维持均衡的营养、保证充足的睡眠时间、提高睡眠质量以及愉悦的心情等,规律健康的生活能有效降低痛经的几率,祝你健康。
2018-08-11 19:39
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