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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,生理期痛经补充维生素和矿物质。钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。祝你健康。
2018-08-26 15:53
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